Oggi proponiamo.. 🙂 Tisana Eucalipto

Un ottimo rimedio naturale da utilizzare sia come infuso da bere che per suffumigi. Tra i suoi componenti troviamo: piantaggine, menta piperita, eucalipto, timo, anice stellato, rosa canina. Grazie alla sua composizione è utile come espettorante e fluidificante del catarro che ostruisce le vie aeree.

Preparazione dell’infuso: portare ad ebollizione la quantità d’acqua necessaria per una tazza di tisana. Spegnere la fiamma e versare un cucchiaio raso di tisana e mescolare bene. Si suggerisce di coprire il recipiente per non disperdere le sostanze più volatili e profumate. Lasciare in infusione per 5-7 minuti e poi filtrare. Dolcificare a piacere con zucchero o miele e bere calda.

Preparazione dei suffumigi: portare ad ebollizione circa 200 ml d’acqua. Spegnere la fiamma e versare un cucchiaino da thè di tisana, mescolare bene e respirarne i vapori caldi.